La réflexologie plantaire (avec reflexologie auriculaire) va permettre de réguler considérablement tes envies de sucres, de réguler ton appétit mais également de soulager ton stress ou/et tes angoisses.

La réflexologie plantaire est une technique douce et énergétique utilisée depuis plus de 5000 ans basée sur le principe que le corps utilise ses propres ressources pour s'autoréguler. Elle va réharmoniser toutes les fonctions vitales de l'organisme pour que celui ci puisse fonctionner de nouveau correctement... Souvent au moindre stress le corps va engendrer des blocages qui peuvent eux même déclencher des maladies...la réflexologie va améliorer considérablement le bon fonctionnement du corps et apaiser ton stress ou/et tes angoisses (qui sont majoritairement liées au grignotage). Cette méthode t aideras à te sentir mieux dans ton corps mais également dans ta tête. 

Totalement indolore la réflexologie se pratique en exerçant une pression légère avec la pulpe des doigts sur les zones réflexes situées sur les pieds. Ces zones dites zones réflexes correspondent à des organes, glandes ou parties spécifiques du corps. Elle soutient le fonctionnement du système digestif et stimule l évacuation des déchets grâce au drainage lymphatique. La fragilité de la flore intestinale engendre divers désagréments comme les ballonnements, les sensations de lourdeurs, le ventre gonflé ou la constipation, cela ameliorera considerablement le bon fonctionnement du systeme digestif. De plus la réflexologie s inscrit dans une démarche globale pour encourager le corps à se rééquilibrer au travers de la circulation de l énergie vitale dans l ensemble de l organisme appellé le QI en méthode traditionnelle chinoise .La réflexologie aide le corps a maintenir le poids-santé ou poids de forme et éviter ainsi l effet yoyo nuisible pour le corps et la tête (sentiments d échec après une reprise de poids par exemple).

La réflexologie favorise également une reconnexion tête/corps avec une écoute des besoins plus grande et apaisement retrouvé. La reconnexion à soi qui permet une plus grande communication entre le mental et le corps.

Pour les chinois, le pied est une partie spirituelle du corps. Toucher le pied c est toucher l âme de la personne. C est aussi une partie du corps qui garde le contact en permanence avec le sol, la Terre l Univers. Par le pied le corps se recharge en énergie tellurique.

 

Quant aux points de reflexologie auriculaire, ils vont permettrent de réduire considérablement tes envies de sucres et réguler ton appétit! Grâce à la sollicitation de ces points tu pourras observer une nette diminution de ces envies sucrées et une réduction de tes quantités aux repas.

Comment ca fonctionne?

Il s'agit d' une méthode qui a pour effet de stimuler le système nerveux central notamment à l'aide d'un stylet pointant des points précis de l'oreille.

La réflexologie auriculaire ou acupuncture auriculaire est une méthode douce qui vise à traiter des troubles ou addictions grâce à la stimulation de certain points sensibles du pavillon de l oreille.

Cette pratique a été mise en place dans les année 50 par un médecin Français, Paul Nogier.

Elle est aussi utilisée comme antalgique naturel du fait de sa puissante capacité a atténuer les douleurs. De nombreuses personnes font appel à cette discipline pour les autres addictions comme l'alcool ou le tabac

La réflexologie auriculaire est reconnue par l'OMS

COMMENT PEUT ELLE AIDER A L'ARRET DU SUCRE 

C'est une méthode simple et efficace, le délai de la démarche est plutôt court et les effets ne mettent pas beaucoup de temps à se faire ressentir. Le pavillon de l'oreille présente plus de 200 points réflexes, ces points sont directement reliés au système nerveux central par l'intermédiaire de fibres nerveuses.  

La stimulation de certains points comme la rate, va calmer les envies de sucre et gérer les pulsions.

Le shen men va contrôler l'anxiété et le stress.

Le point faim va contrôler les pulsions alimentaires et amener la satiété.

En stimulant ces points réflexes (et bien d'autres) liés aux organes et aux systèmes impliqués dans cette problématique, la méthode permet de réduire les désagréments associés au sevrage, de diminuer voire supprimer les envies de sucre, de réguler l'appétit et de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique.    

La réflexologie auriculaire peut provoquer une réaction de dégoût, des nausées ou vomissement (si prise de sucre). En effet, la pratique créée des réflexes qui poussent l'organisme à rejeter le sucre. Tu seras également plus vite rassasiée donc si tu ingères les mêmes quantités qu'avant les séances, il est fort probable que tu te sentes rapidement "gonflé".

 

Prendre du temps pour te détendre lors d'un soin te permettra de ne penser à rien d'autre que le bien-être dans lequel tu seras plongée immédiatement.

J'accompagne ma pratique avec des points d'acupressions pour perdre du poids. 

CONTRE INDICATION (de la reflexologie plantaire)

*Femme enceinte de moins de trois mois 

*Phlébites/tromboses

*Troubles cardiaques récents 

*Diabète de type I ou II 

*Entorse récente à la cheville

*blessures aux pieds